Auteur : [[Jim Harrington]]
MOC : [[YOGA]]
Source : [[Notes YTT 200hr]]
Date : 2023-02, cape town
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# Bee Breath
Technique de Bee Breath :
x5 Bee
x5 regular
x5 Bee avec menton in
x5 regular
Le Bee breath c'est une inspiration complète en 3 parties avec une expiration le regard vers le bas + en faisant le son d'une abeille.