MOC : [[PSYCHOLOGIE]] - [[DÉVELOPPEMENT PERSONNEL]] Recommandé par : [[Florent Tavernier]] Date : 2021-05-09 Auteur : [[Mihaly Csikszentmihalyi]] Tags : #livre #résumé Note : 5/5 *** # Mes impressions sur le livre C'est un excellent livre qui m 'a ouvert les yeux sur les activités que j'ai envie de mener dans ma vie. Grâce à une démarche scientifique, il nous montre comment créer et multiplier des activités génératices de flow, qui nous nourissent et nous rendent heureux. # Mes citations préférées > a joyful life is an individual creation that cannot be copied from a recipe. #citation C'est également le concept de design your Life, de faire en sorte que ta vie soit une œuvre d'art. Il faut pour cela accepter de sortir du moule et d'apprendre à se connaître. > In order to make the book as direct and user-friendly as possible, I have avoided footnotes, references, and other tools scholars usually employ in their technical writing. La lecture était en effet très fluide, je pense faire la même chose pour mon livre. > poem by Schiller. When adversity threatens to paralyze us, we need to reassert control by finding a new direction in which to invest psychic energy, a direction that lies outside the reach of external forces. When every aspiration is frustrated, a person still must seek a meaningful goal around which to organize the self. # Les concepts importants ![[Les humains cherchent uniquement le bonheur]] ![[L'origine du bonheur]] ![[Pourquoi il est si dur d'être heureux]] ![[Changer sa vision du monde pour être heureux]] ![[Profiter du chemin pas de la destination]] ![[L'apparition des croyances collectives pour répondre à la précarité humaine]] ![[Il faut se fixer ses propres envies et objectifs plutôt que de dépendre de ceux de la société]] ![[La société n'est pas faite pour rendre les gens heureux]] ![[La socialisation parfaite nous donne une vue baisée de la vie]] ![[La nature humaine et comment on y a réfléchit]] ![[La conscience nous permet d'être heureux]] ![[La capacité de traitement de notre système nerveux]] ![[La différence entre le flow et l'entropie de l'attention]] ![[Plus on rentre dans le flow, plus on devient une personne complexe]] ![[Pour améliorer sa vie, il faut améliorer la qualité de l'expérience du moment présent]] ![[La compétition est fun quand c'est pour se perfectionner]] ![[Description du flow par un danseur]] ![[La conscience de soi disparaît dans le flow]] ![[Tout activité qui transforme notre manière de voir la réalité est enjoyable]] ![[Un gouvernement doit priviligier la croissance des moments dans le flow plutôt que du PIB]] ![[Une culture rassure et réduit l'impact du chaos]] ![[Les obstacles indivuduels et collectif pour rentrer dans le flow]] ![[Transformer des conditions objectives en une expérience controlable (flow)]] ![[Le protocole pour rendre une action productrice de flow]] ![[Les activités moins complexes rendent plus heureuses]] ![[La musique et le flow]] ![[Symbolic system]] ![[On est attiré par les choses urgentes pour éviter l'entropie]] ![[Reprendre le contrôle sur son apprentissage pour le rendre plaisant]] ![[Objectifs intrinsèques et éducation]] ![[Optimiser pour le flow au travail]] ![[Le travail est plus facilement générateur de flow que le loisir]] ![[La qualité de la vie dépend du travail et des relations]] ![[La vrai valeur d'une communauté]] ![[Les 3 ressources pour faire face au stress]] ![[Il faut dépasser son égo pour être résilient et autotélique]] ![[Un invidu autotélique]] ![[Sensate cultures]]