MOC : [[SPIRITUALITÉ]] - [[MOUVEMENT]] Source : [[Le Non Faire]] Date : 2025-05-11 *** ## L'expiration concentrée comme technique de sensibilisation L'expiration concentrée constitue une technique fondamentale permettant de transmettre une influence par le souffle sans nécessiter de contact physique direct. Cette pratique, qui sensibilise principalement les mains, consiste à visualiser que l'expiration passe à travers les mains pour pénétrer dans le corps du partenaire. Contrairement à d'autres techniques énergétiques, l'expiration concentrée doit être pratiquée dans un état de "ciel pur", sans intention prédéterminée ni recherche d'effets particuliers. Elle crée une véritable fusion entre le donneur et le receveur, permettant une communication directe de sensibilité à sensibilité. Cette technique statique, complémentaire au mouvement régénérateur dynamique, révèle comment le ki peut transcender les limites corporelles ordinaires pour établir une communion profonde entre les êtres. **Références:** - "Je fais cette expérience. Une personne se met debout devant moi, le dos tourné vers moi. Je place ma main sur son dos et expire profondément, tout en visualisant que mon expiration passe par ma main à travers son corps." - "Je dis visualiser, et non imaginer. Imaginer est une activité intellectuelle, mais visualiser est un acte." - "Le but de l'expiration concentrée n'est pas de chercher des particularités. Le but est dans l'acte lui-même de concentration qui doit être fait comme le dit M° Noguchi, dans un esprit de ciel pur." - "Ce n'est pas les sensations que nous cherchons, mais la concentration. De la concentration, tout ce qu'on peut dire de positif, c'est « sans nouvelles, bonnes nouvelles »." - "L'expiration concentrée est un exercice qu'on fait pour sensibiliser principalement les mains. Quand on l'applique aux moribonds, ceux-ci tardent de mourir et se vivifient. Quand ils meurent, ils ont une mort calme et paisible."