Source : [[Notes formation Time Blocking skillshare]] MOC : [[PRODUCTIVITÉ]] Auteur : [[Curtis McHale]] Date : [[Archive/2021-01-28]] --- ## Optimiser le temps dans les blocs Il faut essayer de faire des blocs de 2-3h. Cependant, c'est dûr de rester concentré aussi longtemps donc on peut juste faire 1h et diviser sont temps avec [[Pomodoro]]. Critères importants : - Téléphone en ne pas déranger et LOIN (pareil pour notifs sur ipad ou mac) - Éliminer aussi les distractions visuelles et sonores - Définir son environnement pour maximiser sa productivité - augmenter la friciton pour les tâches que l'on ne veut pas faire - La diminuer à moins de 20 secondes pour celles que l'on veut encourager - Planifier ses pauses et dire exactement ce qu'on a le droit de faire pendant ces pauses - Écrire ou ne strictement rien faire - De cette manière, on va souvent priviligier l'écriture