Source : [[Atomic Habits]] MOC : [[PRODUCTIVITÉ]] Date : 2020-11-09 Auteur : [[James Clear]] *** ## Règles des 2 minutes pour les habitudes Règle des 2 minutes : Il faut ritualiser toutes les habitudes : Aller à la gym devient mettre ses habits et ses chaussures Filmer une vidéo devient mettre en place la caméra